親の価値観の押し付けが、無気力な人間を生み出している
無気力なのは、親の価値観の押し付けが原因 やる気が出ない、無気力な人というのがいる。 私自身、昔はそうだった。 家事などのやる...
感情とうまく付き合っていく方法【自我を友人だと思おう】
感情とうまく付き合っていくために 感情を含めた雑念は、自我から発生するものだ。 自我の通りに怒ったり、不満をぶちまけたり、わがままを...
自分が本当にしたいことを知るために【自己分析を重ねよう】
成功するためには自分が本当にしたいことを知る必要がある 有意義な人生を送るためであったり、成功を手に入れるためには、自分が本当にしたいこと...
人から嫌われるのが怖い心理とは【原因は愛情不足です】
嫌われるのが怖いと損ばかりしてしまう 他人から嫌われるのを極端に恐れる人は世の中に沢山いると思う。 なぜ恐れるのだろうか。 そ...
自分の本当の願いに気づき、それを叶える行動を取ろう
自分の本当の願いに気づいているか 自分の欲求を満たしてあげることをする。 お腹が空いたとか、楽をしたいとか言った、表面的な欲求のこと...
異性関係で価値観の違いに直面した時
異性関係で価値観の違いが表面化した時 異性と付き合っていると、必ずどこかで価値観の違いに直面する。 最初どんなに相性が良いと思った相...
この人生を上手く生きる方法
自分という乗り物をいかに上手く運転できるか この人生は、自分という乗り物をどれだけ上手に運転するか、なんだと思う。 そのためには、乗...
効果的な生活のために自立神経を整える【何事もバランスが大事】
瞑想は副交感神経を優位にすることで自律神経を整える 瞑想は、このストレス社会においてだいぶ市民権を得てきたように思う。 本屋にはマイ...
愛は見返りを求めないもの。与える愛と求める愛、あなたはどっち？
自分は優しいから、人に優しくしていたわけではなかった 私は、人から優しいと言われることが多い。 確かに他人に面と向かって非難すること...
自己コントロール能力を高めるためには【お酒と昼寝は悪】
自己コントロール能力が下がる行動は、生活の中でなるべく排除しないといけない。 特に、飲酒と昼寝は破滅的に影響する。 自己コントロール...
生活のパフォーマンスを上げるには、靴、ベッド、椅子が大事
人間は常に必ず接地している 私のポリシーとして、靴とベッド、椅子には多少高くてもこだわりを持って選ぶ、というものがある。 人間は生き...
気分が沈む理由がわからない【自分を意識する文化が失われている】
気分が沈む理由がわからない 特に理由もないのに、いつもだいたい気分が沈んでいる。 ひっきりなしに心がSOSを出しているようだ。 ...
愛情はなぜ尊いものなのか【自分の時間を提供する行為だから】
愛は尊いものである 愛情とはなぜ尊いものなのか。 愛情をかける時に、自分の時間を相手に提供しているからだ。 人生という限りある...
自分に優しい言葉をかけたほうが良い【第三者だったらどう言うか】
自分にどんな言葉をかけているか？ 今の自分の状況を、自分が第三者として見ていたら、どのように声をかけるだろうか。 きっと普段自分にぶ...
経験しないとわからないは嘘【想像力を働かせよう】
私達は、経験しないとわからない存在なのか？ 何事も経験からしか学べない、経験しないとわからない、そう人々は言う。 確かにそのとおりだ...
最重要事項に集中しよう【ちょっと良いことにうつつを抜かさない】
ちょっと良いことにうかつに手を出してはならない 小さなイエスにうつつを抜かしてはいけない。 あなたの中の、最も大きなイエスに、最重要...
感情をエンターテイメントとして楽しむ【感情を自分から切り離す】
私達は感情をエンターテイメントとして楽しんでいる 感情は一旦自分から引き離して、楽しんでしまえばいい。 私達は、実は普段から自分の感...
他者への貢献心があった方が成功できるが、軸となる願望は選べない
他者への貢献心があるほうがより頑張りが利く 人生のミッションは、それが利他的であっても利己的であってもどちらでも良い。 自分の中の軸...
他人と同じように自分を尊重する方法
他人は尊重するのに、自分はどうなってるの？ 他人を尊重できる人は、他人を個の人格として認められる、ということだ。 他人を、ちゃんと自...
利己的な目的ではダメなのか？
利己的な目的は持たないほうが良いのだろうか？ よく夢を叶えるためには、その夢は自分よりも大きな存在に貢献する内容を描くべきだ、みたいな言わ...