テクニック
不幸慣れとは。不幸が落ち着くと感じる人は要注意！
アイデア 部屋が汚い人は、精神的に疲れている
部屋が汚い人は、きっと精神的に疲れている。
部屋が汚れていても、散らかっていても、きれいにする気力が湧いてこないと...
人間関係 男性が母親と合わないのは、性差のため
男性ならば、母親と合わない場合がある。
母親とは、子供に対して過剰に関与したがるものであり、幼い頃の男性にとっては...
生き方 ただ生きているだけで、十分素晴らしい
私達人間は、本当はただ生きているだけで十分なんだ
人間は本来、ただ生きているだけで十分素晴らしい。
私達は、この...
生き方 仕事はゲーム感覚を持てば積極的に取り組める
仕事はゲーム感覚で取り組んでみよう
皆さんは自分の仕事は好きだろうか？
きっと多くの人が、やりたくもない仕事をイ...
生き方 人生は一度きりだと自分に言い聞かせて楽しもう
人生は一度きりなんだと意識すべき
生きていて、毎日が充実している人ばかりではないのだろう。
だいたい無目的で、好...
人間関係 優しい人の特徴とは何か
優しい人の特徴とは何か
あなたが考える優しい人の特徴とは、どんなものだろうか？
自分のことを受け入れてくれる人。...
人間関係 嫌いな人を気にしない方法
嫌いな人は気にしないでおくべき
身の回りに嫌いな人ってのは必ずと言っていいほどいるものだろう。
また、日常のスト...
マインドフルネス 幸せの定義とは何か
あなたの幸せの定義とはどんなものか？
あなたは、幸せの定義をどう考えているだろうか？
お金持ちになること？
...
幻想 人間の価値は表面的なことでは決まらない
人間の価値は、私達が考えているようなことでは決まらない
この世の中に生きていて、身の回りの人間を、自分の中で日常的に評...
方法 自尊心を高める方法
自尊心を高めるにはどうしたらいいのか
自尊心を高めるためには、どうすべきだろうか。
生活する中で、きらきら輝いて...
生き方 自分らしさってなんだ？世間体など気にするな
自分らしさってなんだ？
あなたは自分らしさを十二分にに表現できているだろうか？
もしかしたら、生きづらさを感じて...
生き方 好きなように生きる。悟った後の幸せな生き方とは
自分のいないこの世界において、どう生きたらいいのか
もしあなたが、自我が見せるフィルターが外れた、ありのままの世界を垣...
テクニック クンダリーニ覚醒の兆候とは
尽きることのないエネルギーを得たいというのは、人として抗いがたい欲求である。
アントニオ猪木氏が「元気があれば何で...
アイデア 【HSPを克服するために】感情に権限を与えるのをやめにしよう
感受性が強すぎて、生き辛さを感じているタイプの人のことをHSP（Highly Sensitive Person ハイリー...
法則 どうしても捨てられないこだわりは実現されてしまう【宿命】
どうしてもこだわりを捨てられないことって、誰しもあると思う。
他人からどうアドバイスされたって、このことに関しては...
アイデア 最重要事項を優先するには断る力が必須
私達の生活には、様々な”良いこと”が現れてくる。
私達は良いことはぜひやるべきだという考え方に侵されているため、そ...
アイデア あなたの意思決定のプロセスは、感情と理性のどちらだろうか？
意思決定を感情に委ねる人がいる。
しかし、感情とは変化するものだ。
感情が変わった時に、下した決意が揺らいで...
法則 搾取される側には死んでもまわりたくないでしょ？
あなたは空いている時間があったらどんな過ごし方をしているだろうか？
YouTubeやテレビなどを見て楽しんでいるだ...
アイデア 神への感謝が幸せになる方法だ【メリットがいっぱい】
最近ふと
神に感謝をすればいい
という考えが降りてきた。
電車に乗って座席に座っている時に、そんな考え...
生き方 幸せになりたい人は幸せになりたいと思ってはいけない！？
誰だって幸せになりたいと思う。
自分の幸せを願っている。
それ自体に何ら悪いことはない。
だけど、「幸...
生き方 自分の価値を認められない原因とは【自信の欠如が可能性を殺す】
私は親の言葉によって自己肯定感を喪失し、自分の価値を認められない屈辱にまみれた少年時代を過ごしてきたが、だからこそ、今は他人を傷つけるようなことは言えないし、言いたくないと思ってしまう。人の自信を傷つけることは、犯罪だと思っているから。
アイデア 感情はどこから湧いてくるのか【あなたの心からしかない】
感情の出処はいつも同じだ。
それは、あなたの心の中だ。
きっかけが外部からの刺激によって引き起こされたのか、...
人間関係 私達が繋がりたいという心理を持つのはなぜなのか
つながりたいと思うのは、人間の根源的な欲求だ。
人とコミュニケーションを取りたい。
他人とわかり合いたい。
...
アイデア 人に与えることに対して損を感じてしまったら
与えることが、自分にとって負担になっていないか？
一般的に、人に与えることって良いことだと言われている。
受...