親の価値観の押し付けが、無気力な人間を生み出している

無気力なのは、親の価値観の押し付けが原因 やる気が出ない、無気力な人というのがいる。 私自身、昔はそうだった。 家事などのやる...

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感情とうまく付き合っていく方法【自我を友人だと思おう】

感情とうまく付き合っていくために 感情を含めた雑念は、自我から発生するものだ。 自我の通りに怒ったり、不満をぶちまけたり、わがままを...

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自分が本当にしたいことを知るために【自己分析を重ねよう】

成功するためには自分が本当にしたいことを知る必要がある 有意義な人生を送るためであったり、成功を手に入れるためには、自分が本当にしたいこと...

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人から嫌われるのが怖い心理とは【原因は愛情不足です】

嫌われるのが怖いと損ばかりしてしまう 他人から嫌われるのを極端に恐れる人は世の中に沢山いると思う。 なぜ恐れるのだろうか。 そ...

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自分の本当の願いに気づき、それを叶える行動を取ろう

自分の本当の願いに気づいているか 自分の欲求を満たしてあげることをする。 お腹が空いたとか、楽をしたいとか言った、表面的な欲求のこと...

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異性関係で価値観の違いに直面した時

異性関係で価値観の違いが表面化した時 異性と付き合っていると、必ずどこかで価値観の違いに直面する。 最初どんなに相性が良いと思った相...

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この人生を上手く生きる方法

自分という乗り物をいかに上手く運転できるか この人生は、自分という乗り物をどれだけ上手に運転するか、なんだと思う。 そのためには、乗...

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効果的な生活のために自立神経を整える【何事もバランスが大事】

瞑想は副交感神経を優位にすることで自律神経を整える 瞑想は、このストレス社会においてだいぶ市民権を得てきたように思う。 本屋にはマイ...

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愛は見返りを求めないもの。与える愛と求める愛、あなたはどっち?

自分は優しいから、人に優しくしていたわけではなかった 私は、人から優しいと言われることが多い。 確かに他人に面と向かって非難すること...

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自己コントロール能力を高めるためには【お酒と昼寝は悪】

自己コントロール能力が下がる行動は、生活の中でなるべく排除しないといけない。 特に、飲酒と昼寝は破滅的に影響する。 自己コントロール...

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生活のパフォーマンスを上げるには、靴、ベッド、椅子が大事

人間は常に必ず接地している 私のポリシーとして、靴とベッド、椅子には多少高くてもこだわりを持って選ぶ、というものがある。 人間は生き...

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気分が沈む理由がわからない【自分を意識する文化が失われている】

気分が沈む理由がわからない 特に理由もないのに、いつもだいたい気分が沈んでいる。 ひっきりなしに心がSOSを出しているようだ。 ...

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愛情はなぜ尊いものなのか【自分の時間を提供する行為だから】

愛は尊いものである 愛情とはなぜ尊いものなのか。 愛情をかける時に、自分の時間を相手に提供しているからだ。 人生という限りある...

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自分に優しい言葉をかけたほうが良い【第三者だったらどう言うか】

自分にどんな言葉をかけているか? 今の自分の状況を、自分が第三者として見ていたら、どのように声をかけるだろうか。 きっと普段自分にぶ...

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経験しないとわからないは嘘【想像力を働かせよう】

私達は、経験しないとわからない存在なのか? 何事も経験からしか学べない、経験しないとわからない、そう人々は言う。 確かにそのとおりだ...

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最重要事項に集中しよう【ちょっと良いことにうつつを抜かさない】

ちょっと良いことにうかつに手を出してはならない 小さなイエスにうつつを抜かしてはいけない。 あなたの中の、最も大きなイエスに、最重要...

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感情をエンターテイメントとして楽しむ【感情を自分から切り離す】

私達は感情をエンターテイメントとして楽しんでいる 感情は一旦自分から引き離して、楽しんでしまえばいい。 私達は、実は普段から自分の感...

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他者への貢献心があった方が成功できるが、軸となる願望は選べない

他者への貢献心があるほうがより頑張りが利く 人生のミッションは、それが利他的であっても利己的であってもどちらでも良い。 自分の中の軸...

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他人と同じように自分を尊重する方法

他人は尊重するのに、自分はどうなってるの? 他人を尊重できる人は、他人を個の人格として認められる、ということだ。 他人を、ちゃんと自...

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利己的な目的ではダメなのか?

利己的な目的は持たないほうが良いのだろうか? よく夢を叶えるためには、その夢は自分よりも大きな存在に貢献する内容を描くべきだ、みたいな言わ...

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