あなたは心の指針となるコンパスを持っているか
目覚め
絶えず襲ってくる焦燥感について【エゴは個人間に差がある】
PCを閉じて、スマホも見ないでいたら、たちまち焦燥感に陥ってしまうかもしれません。
それでスマホに手を伸ばし、焦燥感から...
エゴの正体について。エゴはあなたがどうなっても知ったこっちゃない。
自己観察を続けていると、エゴの性質に徐々に気付けるようになってきます。
エゴとは、テレビのバラエティ番組のようなもので...
スピリチュアルな人は、過去の辛い経験から学びを深めてきた
あなたはスピリチュアルな人に憧れるだろうか?
スピリチュアルな人は、なぜスピリチュアルな考え方に至ることが出来たのだろ...
なぜ夢が叶わないのか。愛情不足で間違った目標設定をしてないか?
夢が叶わないのは、本当に望んでいることじゃないからかも
夢や目標を掲げて、それに向けて努力を日々重ねている人は素晴らしい...
怠け者の脳を活性化させて妄想から脱出しよう
人間の脳がすぐに思考停止に陥る理由
脳は楽をしたがる。
脳は元来怠け者だ。
なぜなら、脳が活動すると大量のエネルギー...
自分以外の他人は存在しない【証拠なんてどこにもない】
自分以外の他人はいるのかというそもそも論
自分以外の他人とは、本当に存在するのだろうか?
この問いに対して、常識的な考...
寝坊助でも朝早起きできたコツ。睡眠時間は90分の倍数で考えよう
朝寝坊と格闘してきた歴史
私は睡眠に関しては苦労してきた方の人間だ。
朝起きるのが、非常に苦手だった。
だった、とい...
自分で気付けるようになるまで訓練する。気持ちを切り替える方法
気持ちを切り替える方法として、自分を見る訓練というのは必要になってくる。大多数の日本人は、一日の中で自分を省みる習慣を持たない。日本人だけでなくて、人間自体がそういうものかもしれないが、外国は宗教という型があるから、自分の内面に目を向ける習慣を持つことができる。
なぜ自分だけこんな目に【すべて神のムチだった】
なぜ人生とは辛いことばかり起こるのか。
そして、理不尽にできている。
ビクビクしながら過ごしていた少年時代
自分は小学...
本当の自分がわからない心理とは【あなたは山田太郎さんではない】
本当の自分がどこにいるのかわからない心理
自分は「誰々」という人間ではない。
本当の自分はどこにいるのか。
「誰々」...
私とは何か【宇宙の中心】
私とは何か
もうこれは、永遠に解決不可能なことではないかと思う。
例え、人間が宇宙の果てまで調べ尽くせたとしても、この...
自分の人生をどう生きるか
自分の人生をどう生きるべきか。
これは人間の最大にして最難関のテーマだ。
これは答えが用意されているわけではない。
...
人間、わからないと不安になる
人間にとってわからないことは不安に感じる
人間、わからないと不安になる。
そして案外自分自身のことが頻繁にわからなくな...