生き方

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幸せになりたい人は幸せになりたいと思ってはいけない!?

誰だって幸せになりたいと思う。 自分の幸せを願っている。 それ自体に何ら悪いことはない。 だけど、「幸...
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自分の価値を認められない原因とは【自信の欠如が可能性を殺す】

私は親の言葉によって自己肯定感を喪失し、自分の価値を認められない屈辱にまみれた少年時代を過ごしてきたが、だからこそ、今は他人を傷つけるようなことは言えないし、言いたくないと思ってしまう。人の自信を傷つけることは、犯罪だと思っているから。
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人生の幸せを自分で掴む方法【意識して人間脳を使っていこう】

幸せは自分で掴み取らなきゃいけない。 自動的に与えられるものではない。 意識的に、取りに行かなきゃいけない。...
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正解を求めすぎると迷走してしまう【人生に正解はないから】

正解がない人生において、正解を求めすぎると迷走してしまう。また、正解があるように思わせる物事が世の中に多すぎる。だから、正解があると勘違いしてしまう。そんなものは人生においてない。
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心が折れそうなときでも、未来へのイメージを決してあきらめない

心が折れそうなときでも希望を忘れない 現実が何もかも思い通りに行かなくて、心が折れそうになる時ってあると思う。 ...
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無気力の原因は、親からの価値観の押し付けだった

やらなきゃいけないというプレッシャーが重くて、動き出すことができない状態だ。そんな状態を、うつ病の一歩手前なんて言われたりもする。なぜそんな無気力な人間ができてしまうのか。その原因は、親からの押しつけが多かったからだと思う。
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自分が本当にしたいことを知るために【自己分析を重ねよう】

成功するためには自分が本当にしたいことを知る必要がある 有意義な人生を送るためであったり、成功を手に入れるためには、自...
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自分の本当の願いに気づき、それを叶える行動を取ろう

自分の本当の願いに気づいているか 自分の欲求を満たしてあげることをする。 お腹が空いたとか、楽をしたいとか言った...
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この人生を上手く生きる方法

自分という乗り物をいかに上手く運転できるか この人生は、自分という乗り物をどれだけ上手に運転するか、なんだと思う。 ...
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他者への貢献心があった方が成功できるが、軸となる願望は選べない

他者への貢献心があるほうがより頑張りが利く 人生のミッションは、それが利他的であっても利己的であってもどちらでも良い。...
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成功には挫折が必須だろうか?【平凡に生きてきた人は頑張れない】

凡人が成功者と同じように成功できるか? ある人物が成功できるかどうかは、過去どんな苦しい人生を送ってきたか、どんなトラ...
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7つの習慣における「原則」とは何か【あなたの良心が知っている】

そもそも7つの習慣における原則とは何か? 私は7つの習慣を愛読書としている。 完訳 7つの習慣 ...
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自分一人で人生の困難に直面するのはハードすぎる【本を友とせよ】

一人で立ち向かうには、人生は少々困難だ 自分一人で生きていくのは苦しい。 この世の中で生きていく中で、様々な悩み...
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自分が本当にしたいことだけをしよう【生活の満足度を上げるため】

それって自分が本当にしたいこと? あなたの中にある真実の欲求に気付こう。 それは自分が本当にしたいことなのか、立...
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【嘘つきの特徴】嘘はやがてバレるし、長期的に見て損な戦略だ

嘘つきは損 自分はかつて嘘つきだった。 しかし、元々不器用なのに嘘をついていたから、すぐにバレてしまい恥をかくこ...
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あなたは心のコンパスを持っているか【自分の中の憲法を持とう】

自分の中に何も拠り所がなければ、他人から影響を受けてしまう 子供がいい大人に育つためには、学生時代に悪い友達とつるまな...
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人生の目的がわからなければどうすべきか【夜と霧】

私達は何のために生きるのか 人生の目的がわからない。 誰しもがはまる問いである。 現代に生きる人は、その答...
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全体を信頼する。悪い現実が一度起きただけで心を煩わせない

日常のゴタゴタに心を奪われず、全体を信頼する 日々の生活を送っていると、仕事上で何か問題が起きることもある。 恋...
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夢がない場合でも、なりたい姿なら誰しも持っている

夢がないとしても、なりたい姿ならあるのではないか、ということだ。こうなりたい、ああなりたい、というのはあるはずなんだ。お金持ちになりたい、というのは誰しも思っていると思うし、理想の恋人が欲しい、というのもあるかもしれない。
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社会のレールから外れる生き方でも全然良い【個の能力を見極める】

何もわからない最初は、この社会が用意したレールに乗って競争するしかなかった。レールに沿うことが難しく、生き辛いと感じても、自分の能力を疑う必要はない。レール以外の方法で、レールから外れた生き方によって自分の能力を活かして、何かしらの結果をこの社会で出す必要がある。
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問いを持って生きると、人生にテーマを設定できる【生きがいUP】

問いを持って生きているか? 問いを持って生きることで、一つの方向性を保ちながら日々を送ることができる。 問いを持...
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多くの人は周りに流されるので環境づくりをしたほうが幸せになれる

今の仕事をなるべく続けたいという知人 私の知人で、「今の仕事はやりがいがあるのでなるべく続けたい。この仕事をやめたら、...
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おとなしい人は反応的である【主体的な生き方の方が絶対お得だ】

おとなしい人の特徴 おとなしい人は、楽しくなければ、別に笑う必要がないと思っている。 そして他の人と会話していて...
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【筋トレで人生が学べる】生きるということは意識的であるということ

筋トレと人生は似ている 私は体の線が細いので、最低限の筋トレを行うようにしている。 そして朝晩プロテインを飲んで...