「マインドフルネス」一覧

私は、悟りの瞬間というのに、出くわしたことがある。自分で「俺は悟ってる」というほど滑稽なことはないのだけれど、安心して欲しい。悟りにも、レベルというのがあって、いつも悟った見方を維持できるのが聖人で、聖人が10としたら私は1だからだ（笑）。

聖書の中の悪魔とは、一体どういった意味だろうか。実際に存在するものとして語られているのだろうか。それとも、これは比喩だろうか。 イスラエル...

何をするのも億劫に感じる人 自分で動くというのは、基本的に億劫だ。 誰かにやってもらってたほうがいいし、環境に身を委ねていたほうが楽...

メンタル強化のための瞑想 身体を鍛えるように、心も鍛えることができる。 心を鍛える、という言い方は違うかもしれないけど、同じように変...

瞑想のコツ 目を閉じて、静かにしていて欲しい。 そうすればしばらくしたら、耳鳴りのような音が鳴っているのに気付くはずだ。 この...

この世とは何か。 人間とは何か。 宇宙とは何か。 これは何だ。 そういう思いに至った時、ただただ驚愕し、黙り込むしか...