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部屋が汚い人は、精神的に疲れている

部屋が汚い人は、きっと精神的に疲れている。 部屋が汚れていても、散らかっていても、きれいにする気力が湧いてこないと...
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【HSPを克服するために】感情に権限を与えるのをやめにしよう

感受性が強すぎて、生き辛さを感じているタイプの人のことをHSP(Highly Sensitive Person ハイリー...
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最重要事項を優先するには断る力が必須

私達の生活には、様々な”良いこと”が現れてくる。 私達は良いことはぜひやるべきだという考え方に侵されているため、そ...
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あなたの意思決定のプロセスは、感情と理性のどちらだろうか?

意思決定を感情に委ねる人がいる。 しかし、感情とは変化するものだ。 感情が変わった時に、下した決意が揺らいで...
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神への感謝が幸せになる方法だ【メリットがいっぱい】

最近ふと 神に感謝をすればいい という考えが降りてきた。 電車に乗って座席に座っている時に、そんな考え...
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感情はどこから湧いてくるのか【あなたの心からしかない】

感情の出処はいつも同じだ。 それは、あなたの心の中だ。 きっかけが外部からの刺激によって引き起こされたのか、...
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ギブアンドテイクどころかギブばかりだと感じてしまったら

与えること、ギブが、自分にとって負担になっていないか? 一般的に、人に与えることって良いことだと言われている。 ...
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全力を出し切った後の結果は神のみぞ知るの精神で行こう

元野球選手の桑田真澄はよく、「野球の神様」という言葉を使う。 「結果は野球の神様にお任せしよう」 という言葉...
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感情とうまく付き合っていく方法【自我を友人だと思おう】

感情とうまく付き合っていくために 感情を含めた雑念は、自我から発生するものだ。 自我の通りに怒ったり、不満をぶち...
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セルフコントロール能力を高めるためには【お酒と昼寝は悪】

セルフコントロール能力が下がる行動は、生活の中でなるべく排除しないといけない。 特に、飲酒と昼寝は破滅的に影響する...
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経験しないとわからないは嘘【想像力を働かせよう】

私達は、経験しないとわからない存在なのか? 何事も経験からしか学べない、経験しないとわからない、そう人々は言う。 ...
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最重要事項に集中しよう【ちょっと良いことにうつつを抜かさない】

ちょっと良いことにうかつに手を出してはならない 小さなイエスにうつつを抜かしてはいけない。 あなたの中の、最も大...
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他人と同じように自分を尊重する方法

他人は尊重するのに、自分はどうなってるの? 他人を尊重できる人は、他人を個の人格として認められる、ということだ。 ...
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利己的な目的ではダメなのか?

利己的な目的は持たないほうが良いのだろうか? よく夢を叶えるためには、その夢は自分よりも大きな存在に貢献する内容を描く...
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規則正しい生活リズムを保とう【乱れたら原因を探ろう】

生活リズムが乱れた時は過去を振り返ってみよう 生活リズムが乱れた時、何が原因なのかすぐにはわかりずらい。 そんな...
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感情と思考を切り離して考える【客観視できないと考えられない】

私達がやってることは自分から切り離すことばかり 私達は、自分と何かを切り離すことばかりをやっている。 自分から切...
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私達は愛でできている、は本当か【愛情は無限に湧き出てくる】

「私達は愛でできている」の意味がわからなかった よくスピリチュアル系の本で「私達は愛でできている」と言われる。 ...
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やりたいことが見つからない場合でも夢を持つ方法【答えなどない】

やりたいことが見つからなくて欲に流れる 私は正直言って、人生でやりたいことなんて無い。 だから、我欲に流れる。 ...
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必ず叶う願い事とはどういうものか【利己的でなく原則中心で】

必ず叶う願い事とはどんなものか 正しい願い事の立て方をすれば、それはやがて必ず叶う。 今日はそのことについて詳し...
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人生は学びの連続だ【苦しみは成長のサイクルに不可欠だった】

人生での学びとは 人生における学びは、いかにして起こるのか。 人生生きていると、なぜ苦しいと感じる出来事が起こる...
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話す時に無表情な人の心理とは【内面が脆いから守ろうとしている】

話す時に無表情な自分に気付かされた 昨日ある人から「みちをさんは表情があまり変化しないから、きっと心が敏感なタイプです...
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時間は未来から過去に流れていると考えることもできる【概念】

時間に対する常識的な考え方 ごくごく普通の人は、時間の流れは過去から現在につながり、未来へと流れていくと考える。 ...
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やらなきゃいけないのにやる気が出ない原因はhspだったからかも

hspとは 昨日、自分はhsp(ハイリー・センシティブ・パーソン)に分類されることを知ったという記事を書いた。 ...
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実はhsp(ハイリー・センシティブ・パーソン)だったんだ

hsp(ハイリー・センシティブ・パーソン)という概念を初めて知った ブログネタを探している時に、hspという言葉に出会...
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