目覚め
なぜ夢が叶わないのか。愛情不足で間違った目標設定をしてないか？
人間関係 恋愛は自信を与えてくれる【自分嫌いの人におすすめ】
今の自分があるのは恋愛のおかげ 私は自分が嫌いで全く自信のない人間だったが、現在普通に自己肯定感を持てているのは、今まで...
アイデア 思考を言語化できない。そんな人はブログを書けば良い
思考を全く言語化できなかった少年時代 皆さんは思考を言語化してしゃべることは苦にならないだろうか。 私は苦手だと思ってい...
目覚め 怠け者の脳を活性化させて妄想から脱出しよう
人間の脳がすぐに思考停止に陥る理由 脳は楽をしたがる。 脳は元来怠け者だ。 なぜなら、脳が活動すると大量のエネルギーが消...
世の中 親のことが嫌いな場合、どういうスタンスで付き合っていけばよいか
この世の環境設定に合わない お正月も終わり、皆さん普段の生活に戻られていることだろうと思う。 お正月といえば、家族や親戚...
幻想 人生はいつからでもやり直すことができる【記憶喪失の思考実験】
人生はいつからでもやり直すことができるという原則 凶悪犯罪に巻き込まれた人にとって、その後の人生は終わったのも同然のよう...
マインドフルネス 書くことで脳は活性化する【現実から自分を切り出す方法】
手法は溢れている。しかし・・・・ 人間の苦悩とは、現実世界に起こる”ストーリー”にはまりこんでしまうために起きていると言...
テクニック めんどくさいを直す方法【何でも頭で解釈しようとするからダメ】
今回は負の感情の取り扱い方について、新しい捉え方を発見したのでシェアしたいと思う。あなたが何か宿題をしなきゃいけない、溜まってた衣類を洗濯しなければならない、などと思い出した時に、胸がズーンと重くなる感覚があると思う。”面倒くさいなぁ”あなたはそう思って、すごい嫌な気分になるのだけれども、タスクに手を付けようとはしない。むしろ殆どの場合、非常に安易な逃避行動を取ろうとする。
テクニック 引き寄せの法則を利用した、時間を作る方法
社会人として働いているほとんどの人は、自分の時間がないと嘆いているかもしれない。「自分の時間がない。自分には余暇の時間が少なすぎる」。そんな私達にとってとっておきの発想の転換がある。それは引き寄せの法則を利用した時間の作り方だ。
テクニック 生きていると精神が疲れるデリケートな人のための3つの対処法
デリケートな人の疲れた精神はビーカーに舞う浮遊物のよう 熱したビーカーの中に舞う無数の浮遊物は、熱するのをやめて時間を置...
法則 人は生まれつき好奇心の塊だ。健全な形で満たしてあげる大切さ
人は皆最初から好奇心の塊 赤ん坊が何にでも手を出して、口に入れてしまうように、大人になってもそうであるとすれば、それ相応...
法則 因果応報は本当にある【私自身が味わった苦い経験】
皆さんは因果応報は本当にあると思うだろうか？ あらためて考えてみると、悪行の報いを受ける例は、この世の中においてよく目に...
方法 現状に不満があるなら問いを立てろ【私が考えた4つの質問】
あなたは現状に不満はあるか？ 自分の今の収入に不満を持っているなら、また、自分の能力が正当に評価されていないと感じるなら...
アイデア 一人が好きな人は目標達成までのプロセスが難しいかもしれない
一人が好きな人が持つ、隠れた心理 一人が好きな人間は、コンフォートゾーンから出たくないことの現れ。 だから、なかなか目標...
生き方 世の中には幸も不幸もない。幸福になってみてわかった真実
一見悪い出来事に見えることが起こっても、事はただ起こっているだけで、出来事が連なって、人生というものが紡ぎ出されている。将来的に幸福な出来事が起こるにしても、そこにたどり着くまでの1ピースであり、人生の中で必要な出来事なんだ。くれぐれも不幸に打ちひしがれ過ぎないように。淡々と、中庸でいれば、きっと良いことが巡ってくるよ。
テクニック 感情に左右されないために、意識のホームポジションを持とう
「型」を持つ大切さ 拠り所を持つというのは何事においても大事になってくる。 感情に左右されないためにも、だ。 私達は、「...
方法 【引き寄せ体質になる方法】感謝することで幸運が舞い込んでくる
私が新しく始めた朝の習慣 私は最近毎朝、昨日起こった出来事の中で感謝したいこと思い出すようにしている。 これは、ネットで...
創造する力 幽霊はいる？いない？【あなたの空想の産物でしかない】
幽霊は怖い？ あなたは幽霊が怖いだろうか？ 夜に、誰もいない部屋に入っていった時、ちょっと怖さを感じたりするだろうか。 ...
テクニック 計画を立てるのが苦手だった私の克服方法
計画がとっても苦手 自分は計画を立てるのがとても苦手だ。 面倒くさいし、嫌〜な感情がモヤモヤっと芽生えてきて、すぐそこか...
テクニック 自分の愛し方がわからない人のための具体的な解説
自分ってどう愛したらいいかわからない よく、自分を愛しなさい、という言葉を聞く。 自己愛から全てが変わるとか、自己愛によ...
法則 思考と妄想の違いとは【言葉のマジックに騙されないで】
私がやってしまった失敗 よく精神世界の中で言われていることで、「思考を手放せ。ただあるがままに」というものがある。 私は...
世の中 宗教が必要な理由【個人の能力に関わらず精神的高みに至るため】
とっつきやすいスピリチュアルもいいけれど 近年支持が広がっているスピリチュアルとは、宗教の型の部分を剥ぎ取って、エッセン...
世の中 エネルギーを溜めてパワフルな男になる方法【草食系男子の真実】
近年は男性のエネルギーが落ちてきている 平均的に男性の持っているエネルギーが落ちてきていると思う。 草食系男子がありふれ...
法則 なぜなかなかうまくいかないのか？【物事は単純にできていない】
ほとんどの物事はなかなか簡単にうまくいかない 何か一つの目標に挑戦しようとすると、だいたいすぐには結果が出ず、なかなかう...
生き方 お天道様が見ているという意識
お天道様が見ていると思っていた おそらくは、幼少の時は人は誰しも持っていた感覚だと信じている。 それは「お天道様が見てい...