今足元はどうなってる？
自分の生きる指針というものを持たないと、足元がゆらいで満足な人生なんか送れない。
自分の立ち位置を一歩一歩確認するという言い方もできる。
そういったことを日々していく人が、自己実現を果たしていくんだと思う。
日常生活に忙殺され、本当の自分の気持ちに向き合ってこないと、ただこの社会の海に漂うのみの人生となってしまう。
この人生をどう描くか。それは皆できることなんだ。
日々立ち止まって、足元を確認する。
前だけ見て進んでいると、進んでいけはするんだけど、不安がつきまとい始める。
そういった習慣を付ける大事さを、社会が、大人が教えていない。
まあその大人たちも、みんな漂って生きていて、何も違和感を感じてないんだから、問題意識なんか出るはず無いんだけどね。
天才のノート術、マインドマップで一歩ずつ自分を見つめる方法
立ち止まって自分を確認する方法は、日記がある。
しかし日記ってのは続かないのは、私も重々承知している。
そこで私が気に入っている方法は、マインドマップだ。
マインドマップは、天才の書いたノートを参考にして考案された手法だ。
マインドマップで毎日自分自身を見つめる作業を続ければ、自分自身を再認識し、自分の思いが自分で把握できるようになる。
しかもマインドマップの良いところは、天才の発想法であるだけに、ひらめきを誘発する。
PC用のマインドマップソフトもあるが、私はノートに手書きをおすすめする。
独特のひらめきは、手書きの方が現れやすい実感があるからだ。
とても自分では思いつかないような、きらめきを帯びたアイデアが下りてくる。
思考というのは、浮かんでは消えを繰り返しているようなものだが、マインドマップは、浮かんできたアイデアを捕まえて書くことで、フックしてしまう。
そうすると、そこから次々と関連するアイデアが脳から出てくるのを、助けてくれるようなのだ。
脳からアイデアを引き出しやすくする手法と言っていい。
そういったものをうまく使いながら、本当の自分自身というものをしっかりと認識し、また一歩一歩外へ歩み出していこう。
自分を見つめる時間というのは、我が家のようなものなのだ。
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