好きな人からLINEやメールが返ってこない
好きな人からなかなかLINEやメールが返ってこなかったり、LINEが既読にすらならなかったりしたら、気持ちが落ち着かない人は多いと思う。
私自身もそういうタイプだからよくわかる。
メールが返ってこない。
たったそのことで、気になってしょうがなくて、スマホをいちいち確認しては気落ちするといったことを繰り返す。
だいたいそういう人は、自分の返信リズムを相手にも当てはめてしまっているのだ。
こんだけ時間があれば、絶対に携帯をいじっているはずなのに、なぜ私に返事をよこさないのか、おかしいだろうと。
わざと返事を遅らせてるんじゃないかとすら疑ってみる。
挙げ句は、自分のことを、あまり思ってくれてないんじゃないかと考えたり。
意中の人からメールが返ってこないだけで、かなりの心理的ストレスを感じ、生活の質に影響も出てしまう。
で、結局ポッと相手から返信が来たら、今までの不安なんて瞬間で忘れてしまうものなのだ。
こんなことを繰り返していたら、自分自身が苦しいので、対処法を教えようと思う。
LINEやメールを返すかどうかはその人の自由
LINEやメールを返すか返さないかは、相手の自由だという原則を認めること。
返事が返ってこなくて不安になってしまう人は、自分のメールに対して反応をくれるべきだと、相手に求めてしまっている。
すぐに返ってこなければおかしいと。
しかし、本当は返事を返すかどうかは相手次第の問題であり、自由じゃないか？
そもそも、強いられて出す返事なら、相手はイヤイヤ返している可能性も高いじゃないか？
それでは、相手はあなたから気持ちが離れていってしまうだろう。
あなたにできることは、相手が自分の気持ちで、「そろそろ返事をしようかな」「返事をしたいな」と思って返してくれるように仕向けることじゃないか？
そのためには、あなたは相手から返事が来る前に追い打ちでメールを送ったりしては駄目だ。
必ず、相手から返事が来るまでじっと待つこと。
相手に素早い返信を求めていては、相手は窮屈に感じてしまって、なおさらあなたから遠のいていくことは間違いない。
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