幻想
なんでも自分が悪いと思ってしまう反応について
アイデア 規則正しい生活リズムを保とう【乱れたら原因を探ろう】
生活リズムが乱れた時は過去を振り返ってみよう 生活リズムが乱れた時、何が原因なのかすぐにはわかりずらい。 そんな時は、過...
アイデア 感情と思考を切り離して考える【客観視できないと考えられない】
私達がやってることは自分から切り離すことばかり 私達は、自分と何かを切り離すことばかりをやっている。 自分から切り離さな...
アイデア 私達は愛でできている、は本当か【愛情は無限に湧き出てくる】
「私達は愛でできている」の意味がわからなかった よくスピリチュアル系の本で「私達は愛でできている」と言われる。 今までこ...
アイデア やりたいことが見つからない場合でも夢を持つ方法【答えなどない】
やりたいことが見つからなくて欲に流れる 私は正直言って、人生でやりたいことなんて無い。 だから、我欲に流れる。 金持ちに...
法則 自分とは何か。刺激と反応の間にあるスペース【絶対不可侵領域】
自分とは何かと問い続けている 自分とは何かという問いを持ち続けている。 掴みかけても、するりと手からこぼれ落ちるようなも...
方法 【祈りの効果】他者へ思いを向けても自分が幸せに感じる理由とは
宗教での祈りの効果 宗教における祈り。 教会で祈りにふける敬虔な信者。 はたまた、神社で手を合わせてお祈りをする姿。 キ...
方法 自尊心を高める方法【自分の良い部分も悪い部分も愛してあげる】
自己愛や自尊心を高めるために必要な方法を取っているか？ 自尊心を高めるために行うワークは様々なものがある。 例えば自分の...
アイデア 必ず叶う願い事とはどういうものか【利己的でなく原則中心で】
必ず叶う願い事とはどんなものか 正しい願い事の立て方をすれば、それはやがて必ず叶う。 今日はそのことについて詳しく説明し...
マインドフルネス 自我と自己は違うものだ【誰しも幼い兄弟を連れて生きている】
自我と自己の同一視 人は皆、幼い兄弟を連れながら生きているようなものだ。 あなたは幼い兄弟の手をつなぎながら、もしくはお...
生き方 7つの習慣における「原則」とは何か【あなたの良心が知っている】
そもそも7つの習慣における原則とは何か？ 私は7つの習慣を愛読書としている。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 post...
アイデア 人生は学びの連続だ【苦しみは成長のサイクルに不可欠だった】
人生での学びとは 人生における学びは、いかにして起こるのか。 人生生きていると、なぜ苦しいと感じる出来事が起こるのか。 ...
方法 自分を愛する方法がわからない人のために【自分に時間をかけろ】
愛を知らないと、自分を愛する方法がわからない 自分を愛する方法がわからない。 もっと言うと、愛って何？よくわからない。 ...
目覚め なぜ夢が叶わないのか。愛情不足で間違った目標設定をしてないか？
夢が叶わないのは、本当に望んでいることじゃないからかも 夢や目標を掲げて、それに向けて努力を日々重ねている人は素晴らしい...
マインドフルネス マインドフルネス瞑想は効果がないのか？
マインドフルネス瞑想って本当に効果あるの？ マインドフルネス瞑想をやったことがある人なら疑問に思うことがある。 これって...
模造 芸術とは自分の切り売りを意味する
表現者は皆芸術家 芸術とは自分の切り売りを意味する そんな風に、なんとなく感じている。 芸術とは、自分の中に生まれる感情...
生き方 自分一人で人生の困難に直面するのはハードすぎる【本を友とせよ】
一人で立ち向かうには、人生は少々困難だ 自分一人で生きていくのは苦しい。 この世の中で生きていく中で、様々な悩みや障害が...
法則 新しいことを始めるのは、人生の難易度の高さと同じくらい難しい
ブログのアクセスがなかなか伸びない このブログはスタートして1年以上続け、今までに250記事以上をアップしてきた。 しか...
マインドフルネス ストレスや感情をコントロールするには【条件付けをやめてみる】
ストレスや感情の起伏に左右される原因 苦しみや悲しみ、面倒な気持ち、怒りなど、自分にとって不快な感情の起伏を、できれば取...
テクニック 【2019年度版】潜在意識を書き換えて自在に引き寄せる方法まとめ
現実は私達の脳内が作っている 私達は、脳内で映される映像を現実のものと捉えている。 私達は決して世界のありのままを見てい...
生き方 自分が本当にしたいことだけをしよう【生活の満足度を上げるため】
それって自分が本当にしたいこと？ あなたの中にある真実の欲求に気付こう。 それは自分が本当にしたいことなのか、立ち止まっ...
外見 2019年現在でAGAに最も効果的な治療薬の組み合わせで対策する
若くして、ハゲる 私は後頭部が薄い。 まだ40手前なのに。 薄くなりだしたのが30歳くらいで、過去に色々と試してきたが全...
生き方 【嘘つきの特徴】嘘はやがてバレるし、長期的に見て損な戦略だ
嘘つきは損 自分はかつて嘘つきだった。 しかし、元々不器用なのに嘘をついていたから、すぐにバレてしまい恥をかくことが多か...
生き方 あなたは心の指針となるコンパスを持っているか
自分の中に何も心の指針がなければ、他人から影響を受けてしまう 子供がいい大人に育つためには、学生時代に悪い友達とつるまな...
人間関係 7つの習慣は恋愛にも活きる【愛情とは何か】
7つの習慣にある愛情についての記述は最高だ 7つの習慣を最近読み返しているのだが、とても気に入っている箇所がある。 完訳...